毎日職場と家の往復で疲れました。仕事行きたくないなと思いながら何とか出社し、
休日も「あの仕事どうしよう?ちゃんと出来るかな」と不安でずっと考えてしまいます。
正直疲れきってしまって、生きてる意味がわからなくなってきました…。つらいです。
どうすれば気持ちが楽になるでしょうか?
(くりぃむさん)
![うさちゃんからのお疲れ様](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/b/f/bf097f21-s.png)
![うさちゃんからのアドバイス](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/0/f/0fcd8bf1-s.png)
今のくりぃむさんのように心が疲れているときは、「人生における生きる意味」を考えると、とっても遠くに見えすぎて、どうしていいか分からなくなってしまうと思うんです。
そんな時うさちゃんがおすすめするのは、「明日1日だけ」生きる理由を考えてみる、ということです。
「明日の夜ご飯は、お寿司を食べちゃおう!」でもいいですし、「ずっと欲しかったものを、仕事帰りにご褒美で買っちゃえ!」でもいいんです。
何だかつらいと感じているときは、「明日」を1日1日積み重ねて生き延びていくのはどうでしょうか?
![ちょっと無理な場合](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/d/3/d36b08ff-s.png)
もし、「ムリ!今はそんなこと考えられない!」というときは…
うさちゃんお悩み相談室の助手、ねこちゃんからの提案があります。
![助手のねこちゃんからのアドバイス](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/4/6/46fbc18b-s.png)
![ねこちゃんからのアドバイス](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/c/8/c8cd7a69-s.png)
(くりぃむさん)
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今のくりぃむさんのように心が疲れているときは、「人生における生きる意味」を考えると、とっても遠くに見えすぎて、どうしていいか分からなくなってしまうと思うんです。
そんな時うさちゃんがおすすめするのは、「明日1日だけ」生きる理由を考えてみる、ということです。
「明日の夜ご飯は、お寿司を食べちゃおう!」でもいいですし、「ずっと欲しかったものを、仕事帰りにご褒美で買っちゃえ!」でもいいんです。
何だかつらいと感じているときは、「明日」を1日1日積み重ねて生き延びていくのはどうでしょうか?
![ちょっと無理な場合](https://livedoor.blogimg.jp/soudan_usachan/imgs/d/3/d36b08ff-s.png)
もし、「ムリ!今はそんなこと考えられない!」というときは…
うさちゃんお悩み相談室の助手、ねこちゃんからの提案があります。
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