毎日職場と家の往復で疲れました。仕事行きたくないなと思いながら何とか出社し、
休日も「あの仕事どうしよう?ちゃんと出来るかな」と不安でずっと考えてしまいます。
正直疲れきってしまって、生きてる意味がわからなくなってきました…。つらいです。
どうすれば気持ちが楽になるでしょうか?
(くりぃむさん)

うさちゃんからのお疲れ様
うさちゃんからのアドバイス

今のくりぃむさんのように心が疲れているときは、「人生における生きる意味」を考えると、とっても遠くに見えすぎて、どうしていいか分からなくなってしまうと思うんです。

そんな時うさちゃんがおすすめするのは、「明日1日だけ」生きる理由を考えてみる、ということです。
「明日の夜ご飯は、お寿司を食べちゃおう!」でもいいですし、「ずっと欲しかったものを、仕事帰りにご褒美で買っちゃえ!」でもいいんです。
何だかつらいと感じているときは、「明日」を1日1日積み重ねて生き延びていくのはどうでしょうか?

ちょっと無理な場合
もし、「ムリ!今はそんなこと考えられない!」というときは…
うさちゃんお悩み相談室の助手、ねこちゃんからの提案があります。

助手のねこちゃんからのアドバイス
ねこちゃんからのアドバイス

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